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本物の「キレイ」とは アウタービューティーとインナービューティ 両方の美しさのバランス!!
美を通じて女性のライフスタイルがさらに充実できるように!! それが私達の想いです  
 

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代謝(たいしゃ)について
2015年5月21日 16:14
代謝(たいしゃ)について

【新陳代謝】 体の細胞が新しく生まれ変わるために必要なエネルギーのことです。 身体は古い組織を破壊し、新しい組織へと作り変えていきます。 肌の新陳代謝とは、皮膚が生まれ変わることです。 表皮に …続きを読む

ストレッチポールでビックリ!! 肩コリ 背中のハリが一発解消(゜o゜)
2015年5月 8日 07:13
ストレッチポールでビックリ!! 肩コリ 背中のハリが一発解消(゜o゜)

肩や背中のコリで悩まされ続け長いことたちます。 時間に余裕があるときは、整体などに行って治療してもらうのですが... 時間がないときはどうしても... 頭痛、目の疲れ、首が回らない、腕が上がらない …続きを読む

我慢できいない!! でも夜遅くの食事は太る
2015年5月 2日 23:28
我慢できいない!! でも夜遅くの食事は太る

体は夜になると副交感神経のはたらきが強まって寝る準備をし始めます。 体を休めようとして、リラ~ックス♪リラ~ックス♪している状態!! そして明日の為に身体は消費カロリーを抑えて、エネルギーを確保 …続きを読む